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世界记忆大师的记忆力训练方法是什么

时间:2019-01-16 16:42:17本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 书荣 我要投稿

  你是不是看过世界记忆大师的表演觉得突然别的精彩,下面学习啦小编为大家带来了世界记忆大师的记忆力训练方法,希望对你有所帮助!

世界记忆大师的记忆力训练方法是什么


  世界记忆大师的记忆力训练方法

  世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法,然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力,而熟练运用这些方法的关键则在于,我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练,以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。

  进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法。

  世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习:

  一、扑克练习:

  进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽?#20811;?#30701;记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

  二、数字练习:

  练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。

  三、词汇练习:

  找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单?#19990;?#35828;,则需要经常进行英语单词的记忆练习。

  四、句子练习:

  练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。

  五、文章练习:

  文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。

  通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也?#31361;?#20135;生真正的飞跃!

  在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这?#36739;?#32451;习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。

  其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。

  这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进?#23567;?/p>

  然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法?#25237;?#20301;法之后,如果不进行练习,这些方法很快?#31361;?#30001;于得不到应用而荒?#35757;簟?/p>

  不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系?#24120;?#20854;实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。

  事实?#24076;?#20219;何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几?#31181;?#20043;内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做?#38477;?#32972;如流。

  当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法?#25237;?#20301;法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。

  这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。

  当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。

  事实?#24076;?#36827;行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:

  一、注意力:

  记忆力的训练要求我们注意力集中,而同时,进行训练的时候,我们的注意力很自然地?#31361;?#39640;度集中起来。久而久之,我们的注意力就得到了很大的锻炼,无论去做什么事情,都会感觉到自己的注意力大大提高了。

  二、观察力:

  记忆力训练要求我们去不?#31995;?#25214;很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然?#31361;?#24471;到提高。

  三、想像力:

  记忆的效果往往取决于想像的生动程度,当我们的练习越来越纯熟的时候,我们所发挥的想像力?#31361;?#36234;来越生动、越来越逼真,我们右脑的潜力就得以真正调动起来。

  四、创造力:

  生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力,同时,大量地运用这些方法去记忆,会逼着我们进行越来越富于创造力的想像,这样,我们的创造力也得到了很大的锻炼。

  当然,世界记忆大师的这套记忆力训练系?#24120;?#19981;但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力,帮助我们迅速地提高学习能力,而且,伴随着这多种能力的提高,我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维,无论学习什么都会得心应手。

  而同时,我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信,会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩,我们会对自?#22909;?#22909;的未来由衷地充满着希望。

  我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美好

  世界记忆大师都是普通人

  “世界记忆大师”都是普通人。来参加比赛的其实很多都是记忆很差的人,他们经过系统培训成了记忆大师。只要敢于给自己一个尝试的机会,每个人都是记忆天才!参与这项运动,最主要的目的不是获奖,而是掌握?#35760;桑?#36816;用到工作、学习岗位中,效率至少提高5倍以上。

  中国学生要读的书本最多,作业量最大,记忆要求最高,他们的记忆最需要?#35760;桑?#21487;是他们对记忆方法却知之甚少。13亿颗中国大脑,占世界的1/5,如果每个中国人把大脑潜能稍微提高一个层次,全民的工作效率就将得到很大促进。有些方法看上去荒诞、离奇,却很适用,学起来有乐趣,又能帮助记忆。

  锦标赛?#35789;?#20154;之一?#24515;?middot;博赞先生对世界脑力锦标赛的发展和中国独特的脑力运动发?#22815;?#22659;?#20960;?#20104;了充分肯定:“中国的脑力运动虽然起步晚,但正像野火一样迅速蔓延,充满能量、热情和朝气。”未来,记忆会影响每个人的学习生活,会逐渐变成刚性需求,“大脑时代即将来临,脑力运动会像全民运动会一样,普及到全中国。”


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